Wenn es um das Abnehmen geht, ist oft nur von Kalorien und Bewegung die Rede. Doch ein oft übersehener Faktor kann unbemerkt als Saboteur wirken: chronische Entzündungen. Sie können deinen Stoffwechsel verlangsamen, zu Heißhungerattacken führen und deine Abnehmziele...
In unserer modernen Welt ist Plastik allgegenwärtig: Wir denken oft an Plastiktüten, Verpackungen oder Trinkflaschen – doch die kleinen, unscheinbaren Teilchen, die wir täglich aufnehmen, können unseren Stoffwechsel massiv belasten. Mikroplastik ist überall: in der...
Warum Metabolic Balance & Krafttraining in der Menopause wichtig sind – Hormone wieder in Balance bringen Die Menopause ist für viele Frauen eine Zeit des Umbruchs: Plötzlich scheint der Körper nach eigenen Regeln zu spielen: Die Pfunde setzen sich schneller fest,...
Metabolic Balance für Männer ab 40 – gesund abnehmen, Stoffwechsel aktivieren, Energie zurückgewinnen Männer ab 40 aufgepasst: Erfahre, warum Metabolic Balance dir hilft, effektiv Bauchfett zu verlieren, deinen Stoffwechsel zu regulieren und neue Energie zu gewinnen –...
In der Welt der Ernährung und Diätformen gibt es kaum zwei Programme, die auf den ersten Blick mehr Gemeinsamkeiten zu haben scheinen und sich auf den zweiten Blick so deutlich unterscheiden wie Metabolic Balance und die ketogene Ernährung (Keto). Beide versprechen...
Metabolic Balance für Frauen ab 40 – Hormone, Stoffwechsel und Wohlfühlgewicht Ab dem 40. Lebensjahr bemerken viele Frauen Veränderungen in ihrem Körper: Das Gewicht steigt scheinbar grundlos, der Bauch wird runder, obwohl sich die Essgewohnheiten nicht verändert...
