Dein persönlicher Ernährungsplan — starte jetzt

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    Meine persönlichen Angaben

    sitzendstehendkörperlich anstrengend

    wm

    Meine aktuellen Masse

    Meine Gesundheit

    Krankheiten, Allergien oder Beschwerden (alles ankreuzen was zutrifft):

    KeineHoher BlutdruckDiabetesHerzinsuffizienzSchilddrüsenüberfunktionSchilddrüsenunterfunktionSchwindelHautkrankheitenMigräneGlutenallergieLaktoseintoleranzGelenkschmerzenAsthmaLong Covid

    Medikamente, Hormone etc. (alles ankreuzen was zutrifft):

    KeineBlutdruckmittelBlutfettHarnsäureHormone / PilleNeuroleptikaDiuretikaSchilddrüseZucker

    Lebensmittel die ich ausschliesse (bitte maximal 5 auswählen, ausgewählt: 0 von 5)

    Ich esse alles

    Allgemein

    KoscherMuslimVegetarier (lacto)Vegetarier (ovo-lacto)Hülsenfrüchte keinSprossen keinePilze alle keinePilze EW keineTofu kein

    Fleisch

    Fleisch keinFleisch wenigFleischsorte - Lammfleisch keinFleischsorte - Rindfleisch keinFleischsorte - Schweinefleisch keinWild keinWildfleisch kein

    Geflügel

    Geflügel keinGeflügel wenigWildgeflügel kein

    Fisch & Meeresfrüchte

    Fisch keinFisch wenigFisch & Meeresfrüchte keinMeeresfrüchte keine

    Milch & Joghurt

    Kuh - Keine Produkte aus KuhmilchKuhmilch keinKuhmilch & Naturjoghurt keinKeine Art von Milch ausser KuhmilchKeine Art von JoghurtKeine Art von Joghurt & MilchKeine Art von Joghurt ausser KuhmilchKeine Art von Joghurt und Milch ausser KuhmilchSchaf - Keine Produkte aus SchafsmilchSchaf-Milch keinSchafsjoghurt & Schafsmilch keinZiege - Keine Produkte aus ZiegenmilchZiege-Milch keinZiegenjoghurt & Ziegenmilch kein

    Soja

    Soja - Keine Produkte aus SojaSoja-Milch keinSojajoghurt & Sojamilch kein

    Käse

    Käse keinKäse wenig


    Mein Wunschpaket

    Ich habe die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) eingesehen und bin damit einverstanden.

    Ich nehme zur Kenntnis und bin damit einverstanden, dass, wenn metabolic4you mit meinem Einverständnis mit der Vertragserfüllung vor Ablauf der Widerrufsfrist beginnt, mein gesetzliches Widerrufsrecht erlischt.