Kategorie Archive: Allgemein

metabolic balance® im Restaurant?

Sind Sie zum Essen eingeladen, dann erkundigen Sie sich im Voraus direkt im Lokal, per Internet oder per Telefon, ob Ihre Sonderwünsche erfüllt werden können. Gegrilltes Pouletfleisch, Fisch, Austernpilze oder Spiegeleier mit gedünstetem Gemüse oder Salat mit Essig, (Öl), Salz und Pfeffer zuzubereiten, ist fast immer möglich. Je nachdem wie nahe Sie damit an Ihre…
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Omega-3-Fettsäure: der Star unter den Vitalstoffen

Omega-3-Fettsäure – lebensnotwendig für den menschlichen Organismus Bei den positiven Schlagzeilen kommt keiner an sie heran: Die gesundheitsfördernden Eigenschaften der ungesättigten Fettsäure Omega-3 machen sie zum Star unter den essenziellen Nährstoffen. Die Bezeichnung auf unseren Lebensmitteln "mit viel Omega-3!" ist inzwischen zu einer Art Gütesiegel avanciert. Zu Recht, denn die gesundheitsfördernden Eigenschaften der ungesättigten Fettsäure…
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Wasser trinken hilft beim Abnehmen!

Zu den Bausteinen der Ernährungsumstellung nach metabolic balance® gehört es, täglich viel stilles Wasser zu trinken. Wasser trinken unterstützt die Ausleitung der abgebauten Rückstände und beschleunigt somit die Stoffwechselregulation. metabolic balance® empfiehlt, ca 35 ml Wasser pro kg des eigenen Gewichts zu trinken. Wird weniger als diese Menge Wasser getrunken, läuft die Entgiftung verzögert ab…
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metabolic balance® und Sport (Bewegung)

Bewegung gehört dazu In der heutigen Zeit, in der immer mehr technisiert und automatisiert wird, sind wir zunehmend zu Bewegungsmuffeln geworden. Statt Bewegung und Sport steht z.B. Internetsurfing auf dem Programm. In dieser Aktivität steckt aber wenig, was dem Stressabbau oder der Gesundheit zuträglich wäre. Um die Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu erhalten, ist ein Mindestmass…
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