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Warum HIT Training so viel Fett verbrennt Eine Zunahme an Muskelmasse ermöglicht, das eigene genetische Potenzial vollkommen auszuschöpfen. Je näher man an diesen Punkt kommt, desto mehr profitiert die eigene Gesundheit. Was eigentlich so viel bedeutet wie: Je gesünder die Muskulatur, desto gesünder der Mensch. Denn die Entfaltung des eigenen muskulären Potenzials kann zu einer…

Sind Sie zum Essen eingeladen, dann erkundigen Sie sich im Voraus direkt im Lokal, per Internet oder per Telefon, ob Ihre Sonderwünsche erfüllt werden können. Gegrilltes Pouletfleisch, Fisch, Austernpilze oder Spiegeleier mit gedünstetem Gemüse oder Salat mit Essig, (Öl), Salz und Pfeffer zuzubereiten, ist fast immer möglich. Je nachdem wie nahe Sie damit an Ihre…

Omega-3-Fettsäure – lebensnotwendig für den menschlichen Organismus Bei den positiven Schlagzeilen kommt keiner an sie heran: Die gesundheitsfördernden Eigenschaften der ungesättigten Fettsäure Omega-3 machen sie zum Star unter den essenziellen Nährstoffen. Die Bezeichnung auf unseren Lebensmitteln "mit viel Omega-3!" ist inzwischen zu einer Art Gütesiegel avanciert. Zu Recht, denn die gesundheitsfördernden Eigenschaften der ungesättigten Fettsäure…

Zu den Bausteinen der Ernährungsumstellung nach Metabolic Balance gehört es, täglich viel stilles Wasser zu trinken. Wasser trinken unterstützt die Ausleitung der abgebauten Rückstände und beschleunigt somit die Stoffwechselregulation. Metabolic Balance empfiehlt, ca 35 ml Wasser pro kg des eigenen Gewichts zu trinken. Wird weniger als diese Menge Wasser getrunken, läuft die Entgiftung verzögert ab…